Статья в «Здоровье и отдых» (март 2005)



Всем давно известно, что здоровый образ жизни – это оптимальное сочетание работы и отдыха.  Работая и проживая в  загазованных городах,  мы   в основном здоровье растрачиваем, а восстанавливаем его на отдыхе.

Отдых бывает двух типов короткий в конце недели, как его сейчас называют на иностранный манер «уик-энд», и продолжительный – отпуск. Два выходных дня можно провести по разному  от чтения книги на диване, до отдыха в лесу или на даче, в любом случае польза есть.

Меньше пользы, как это не странно принесет средний – недельный отдых, особенно когда его проводят с выездом в другие климатические зоны. Организм получает два сильнейших стресса в начале  и завершении поездки, на отдых  практически время не остается, и, в конце концов, мы же не японцы, которые гордятся тем, что через неделю они снова на работе.

Самый полезный – это отдых в 15-24 дня, в котором желательно присутствие большинства из  следующих факторов: хорошая экология, т.е. солнце, воздух, и вода, эмоциональная составляющая т.е. как  организуют Вам отдых  и какая публика  в окружении или как говорят подобралась ли компания, разумное сочетание физических нагрузок и релаксации, а так же качественное питание или кому это необходимо – диетическое.

Желательно, чтобы большинство этих факторов присутствовало на отдыхе, но если  хотите получить все сразу, как говорят в «одном флаконе» Вам необходим отдых в морском круизе  не даром в последнее время у нас и за рубежом морские круизы, как сочетание оздоровления и отдыха приобретают все большую популярность. Добавим сюда и удобство.

Круизная компания «Метрополис-Тур» и ее региональный представитель в Самаре  Турфирма «МЦК «Волга»  предлагают  круизы из российских портов Сочи и С. Петербурга на 9 палубном лайнере «Капри» с русскоязычным экипажем.

Девять круизов, предлагаемых МЦК «Волга» в эту навигацию, можно условно разделить на три категории: «южные» из Сочи по Средиземному морю, «северные» из С. Петербурга по странам Западной Европы и гранд-круизы из Сочи и С. Петербурга вокруг Европы.

Какой бы круиз турист не выбрал, в нем всегда будет присутствовать первая составляющая отдыха для здоровья – солнце, воздух и вода и если солнце, оно и в Африке солнце, то воздух и вода не простые, а морские.

Медики доказали, если человек проживает в отеле в 100 метрах от кромки воды, то морским воздухом он уже не дышит, а в круизе турист все 24 часа получает насыщенный морской солью воздух, по воздействию на организм эта процедура сравнима только с оздоровлением в соляных пещерах на знаменитых курортах.

Морская вода в бассейнах на теплоходах не только подогревается, но и меняется каждые 4 часа с забором ее далеко от берега в экологически чистых местах.  Купание в такой воде становится не только удовольствием, но и полезным для здоровья, т.к. концентрация солей в северных морях и средиземноморье очень высокая. Не случайно, что круизные компании в последние годы все чаще обращают внимание на Адриатическое море, которое одно из самых красивых и чистых морей в мире. В этом могут убедиться туристы, попавшие в круизы «Солнце Адриатики» и «Маски и лики».

На этих маршрутах необыкновенный рельеф хорватского побережья в Европе можно сравнить лишь с норвежскими фьордами, которые можно увидеть в другом круизе «Фьорды и гейзеры».

Чтобы турист отдохнул  и набрался здоровья не только телом, но и душой на теплоходе во время морских переходов предлагается вариант клубного отдыха, т е сочетание индивидуальных и коллективных развлечений.

Если в индивидуальном порядке турист совершенно бесплатно может изучать английский язык, учиться танцам живота или оздоровительной гимнастике, а также станет членом клуба путешественников, в котором бывший штурман дальнего плавания подробно рассказывает о посещаемых странах и что лучше в них посмотреть, просто сходить в кинозал или пострелять по летающим тарелочкам, то в коллективных принимать участие в «Пиратском карнавале», приобретенных эмоций в котором хватит на целый год, показать себя на конкурсе «Мистер и Мисс круиз», блеснуть умом в «Что?  Где?  Когда?» и показать умение в диких танцах на празднике «Большого шашлыка» и каждый вечер присутствовать на концертах звезд российской эстрады, которые сопровождают каждый круиз.

Предлагается туристам так полезная для здоровья и дозированная нагрузка – красиво показываемая экскурсионной программой. В каждом порту стоянки их будет 3-4 вида, на любой вкус и возраст. Они бывают или на целый день как,   например, в Париже или Лондоне или на несколько часов, как на о. Корфу и Дубровнике, оставшееся время до отхода теплохода, кто проводит на пляже, кто двигается в шоптуры по магазинам.

Немного усталые, но довольные вечером туристы догружают себя танцами на дискотеке или в ночном клубе, зато на следующий день в морском переходе полное расслабление у бассейна на мягких лежаках и в теплом бассейне, а также в сауне с лечебным массажем.

Питание на круизном судне, это козырная карта компании «Метрополис Тур».

Действительно трудно представить полноценный отдых без вкусной, а тем более здоровой пищи. В морском круизе, где морской воздух и морская вода присутствуют постоянно, появляется и соответствующий аппетит, удовлетворить который призвано шестиразовое питание на борту, которое по качеству и полезности находится на хорошем европейском уровне.

В меню постоянно присутствуют рыбные блюда и блюда из морепродуктов, много овощей и фруктов, имеется и диетическое питание. Ну а знаменитые капитанские коктейли или морские гроги, подаваемые на общих праздниках и потребляемые в умеренных дозах тоже работают на здоровье туристов.

Сочетание приятного с полезным, это главное отличие отдыха в морском круизе от отдыха традиционного. И лозунг «Ваше здоровье в Ваших руках» можно перефразировать в выражение «Ваше здоровье в руках круизной компании», которая позаботится чтобы морской круиз стал тем фундаментом здоровья, на котором будет строиться без проблем Ваш трудовой год…

До следующего отдыха в морском круизе.

 

Виктор Золотухин





Сегодня на сайте: .